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보리똥 열매1

보리수 열매 효능 : 보리똥 열매 섭취 시 주의사항 여름이 다가오면 한창 붉게 익는 열매, 바로 보리수를 아시나요? 보리수는 예로부터 천식과 기관지염에 효과가 있다고 알려져 있어 약재로도 자주 활용되어 왔습니다. 맛은 다소 시큼하지만, 꿀과 함께 먹으면 부드럽고 건강에도 이로운 음식으로 탈바꿈합니다. 오늘은 보리수의 건강 효능과 함께 맛있게 즐길 수 있는 방법, 그리고 주의할 점까지 정리해보겠습니다.오디 효능1. 보리수 열매란보리수는 초여름에 수확되는 붉은색의 작은 열매로, 떫으면서도 시큼한 맛이 특징입니다. 생으로 먹기에는 신맛이 강하지만, 효소나 잼, 차로 만들어 섭취하면 건강에도 좋고 맛도 부드러워집니다. 특히 아이들은 신맛 때문에 싫어할 수 있으나, 꿀과 함께 숙성시키면 훨씬 맛있게 드실 수 있습니다. 참고로 저도 어렸을 때 시골에 가면 할머니 집.. 2025. 6. 8.
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